Prioriterade idrottare träffades digitalt 10-11/4

På lördagen den 10 april hölls den andra elitträffen för 2021 för Budo & Kampsportsförbundets satsning "Prioriterade idrottare". Ledare för träffen var som vanligt Helena Hugosson och deltagare från SFKO var Mette från Minami Budokai, Amando från Luleå Karateklubb och Sanne från Uppsala Kyokushin Karate. 

Dagens ämne var motivation. Vad motiverar oss och på vilket sätt? Vilken typ av motivation behöver man i såväl vardagslivet som idrottsutövandet? Hur skapar man motivation och hur påverkas motivationen av tävlingsnerver, skador, pandemier och träningsuppehåll. 

På grund av det rådande läget var träffen digital men trots det resulterade dagen i många lärdomar och en stor dos motivation.  

Under söndagen genomförs individuella samtal mellan idrottaren och Helena, för att stämma av läget med fysträningen.